Sporcu Omleti 🍳ve Sporcu Yemekleri Tarifi | (23 GRAM Protein 💪🏻)

Sporcu omleti, sporcu yemekleri tarifi! 23 gram protein içeren müthiş bir sporcu omleti ile karşınızdayım. Spordan önce veya sonra afiyetle yiyebileceğiniz sporcu omleti tarifini öğrenmek için videoyu izleyebilirsiniz. Daha fazla sporcu yemekleri tarifi isteyenler varsa videonun altına yorum olarak yazmayı unutmayın.

Kanalıma buradan abone olabilirsiniz: https://www.youtube.com/channel/UCtvWCjmLP8eLt4qlj3y77hQ?sub_confirmation=1

Sporcu Omleti Malzemeleri:

- 2 Yumurta Beyazı
- 1 Yumurta
- 1 çay kaşığı Chia Tohumu
- 1 çay kaşığı Keten Tohumu
- 1/4 bardak Maydanoz
- 1/4 bardak Nane
- 1/4 bardak Ispanak
- Tuz
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 2 sap Kuşkonmaz
- 1 çay kaşığı Pul Biber
- 1 yemek kaşığı Badem
- 1 yemek kaşığı Kabak Çekirdeği

Video'larımda kullandığım beyaz eşya ve küçük ev aletleri için:

https://www.vestel.com.tr

Video'larımda kullandığım beyaz eşya ve küçük ev aletleri için:

https://www.vestel.com.tr

EN Lezzetli Yemek Tarifleri:

Londra Sokak Lezzetleri: https://youtu.be/Fo4qj_uhIlc
Kakaolu Islak Kurabiye Tarifi: https://youtu.be/dMKMll2Z3pU
Zeytinyağlı Enginar Dolması Nasıl Yapılır: https://youtu.be/j2ol_p4uyck
Sosisli Yumurta Nasıl Yapılır: https://youtu.be/1__xoa3kPKg
Çılbır Nasıl Yapılır: https://youtu.be/F4ejVeY_Iw4

Eğer bu tarifimi yaparsanız ve resimlerini çekip #idilyazar hashtag'i ile paylaşırsanız çok mutlu olurum.

Videolarımda yaptığım yemeklerin malzeme listelerini ve yazılı tariflerini web sitemde bulabilirsiniz:

http://www.idilyazar.com

Beni takip edin:
Instagram: http://instagram.com/idilyazar
Facebook: http://www.facebook.com/idilyazar
Twitter: https://twitter.com/idil_yazar


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2593814217562516"
data-ad-slot="7320136146"
data-ad-format="auto">